Elimina el estrés, Duerme Mejor y Mejora tu Salud con tu Respiración
Al terminar el desafío estarás equipado con un set de ejercicios de respiración probados clínicamente que te ayudarán a relajarte, energizarte, y conciliar el sueño más rápidamente. Como resultado, sentirás una mayor sensación de bienestar física, mental y emocional.
DESAFÍO 21 DÍAS DE RESPIRACIÓN PROFUNDA
EL DESAFIO INCLUYE
✅ 21 ejercicios guiados de Respiración para Eliminar el Estrés, Mejorar el sueño Aliviar la Ansiedad, y Aumentar los niveles de energía
✅ Acceso de por Vida
⭐️ Bonus 1: 3 sesiones de Respiración para acceder a estados No Ordinarios de Consciencia
⭐️ Bonus 2: Sesión de Respiración para Fortalece el Sistema Respiratorio
⭐️ Bonus 3: Contacto directo via Whatsapp para resolver todas tus dudas al instante
⭐️ Bonus 4: Calendario Virtual para que le des seguimiento al Desafío
ASÍ FUNCIONARÁ EL DESAFÍO
Desafío de Respiración de Respiración Profunda de 21 días
Esto es lo que obtendrás al inscribirte hoy:
✔️ 21 ejercicios guiados para Eliminar el Estrés, la ansiedad y mejorar el sueño - (VALOR: $1,750)
✔️ Acceso de por vida
✔️ BONUS 1: 4 sesiones guiadas de Respiración Intuitiva para acceder a estados No Ordinarios de Consciencia - (VALOR: $830)
✔️ BONUS 2: Sesión de Respiración para Fortalece el Sistema Respiratorio - (VALOR: $250)
✔️ BONUS 3: Contacto Directo conmigo via Whatsapp para resolver todas tus dudas al instante - (VALOR: $1,500)
✔️ BONUS 4: Calendario Virtual para que le des seguimiento al Desafío - (VALOR: $125)
⭕️ Valor Total: $4,455 MXN
✅ ADQUIRIR HOY POR 1,750 MXN
BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN
Estas técnicas de respiración probadas clínicamente han demostrado su eficacia a través de decenas de investigaciones, y lo mejor es que son muy fáciles de aprender.
Sabías que:
● Todo estado psicológico, mental, fisiológico e incluso espiritual tiene un ritmo de respiración específico
● Puedes cambiar el estado en el que te encuentras modificando tu ritmo de respiración
● La respiración con inhalaciones más largas que las exhalaciones producen un impulso de energía y enfoque
● La respiración con exhalaciones más largas que las inhalaciones estimulan la relajación y ayudan a dormir
● Desechamos el 70% de las toxinas por medio de los pulmones, es decir, respirando
● Más capacidad pulmonar equivale a una expectativa de vida más alta
● La buena noticia es que puedes aumentar tu capacidad pulmonar de manera sencilla con ejercicios de respiración
MI HISTORIA
Hola, soy José M. Reyes (Master en Psicólogía Clínica Aplicada y Coach de Respiración Profunda) practico la respiración profunda desde hace 10 años. Durante ese tiempo he probado y estudiado diferentes técnicas: pranayamas, respiración coherente, respiración circular conectada, Sky breathing, Wim Hof y más.
Adopté esta práctica por una sencilla razón: estaba en busca de algún remedio para superar mi Trastorno de Estrés Postraumático, que había arrastrado por años a causa de una infancia violenta.
Trauma que se reflejó, sin darme cuenta, en mi estilo de vida: cometiendo excesos en todo: en el trabajo, en la comida, con el alcohol, las fiestas, y más.
Hasta que en un viaje a Chile, casi por casualidad, terminé en un retiro de meditación y respiración profunda. Y en aquel momento las cosas cambiaron: ese día me di cuenta que la respiración profunda se convertiría en mi práctica base para sanar, conocerme y crecer.
Aunque la respiración profunda ha sido practicada durante cientos de años, en las últimas décadas ha sido objeto de estudio en laboratorios y clínicas.
Hoy la respiración profunda pasó de ser una práctica de yoguis y monjes a enseñarse y aplicarse con éxito y de manera cotidiana en:
🩺 Hospitales
🚴🏼♂️ Centros Deportivos
👩🏻💼 Entrenamientos corporativos
🛋 Consultorios Psicológicos
🏥 Centros de rehabilitación
Etc.
Y estas son solo algunas de sus aplicaciones:
- Prevención del abuso de drogas
- Control de la ira
- Entrenamiento del Enfoque
- Rehabilitación de Adicción a Drogas
- Meditación
- Manejo del dolor crónico
- Hablar en público
- Manejo del estrés
- Depresión
- Insomnio
- Y claro, para superar el Trauma
TESTIMONIOS
Saemi Giraldo
Rodrigo N.
Raquel MA.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es una práctica extrema?
Para nada, te enseñaré ejercicios seguros, simples y efectivos.
¿Es un programa espiritual o religioso?
La respiración tiene profundas bases espirituales por las que siento un gran respeto, pero diseñé este desafío incluyendo solo ejercicios seguros y con respaldo científico.
No me gusta meditar, ¿esto va a funcionar?
¡Puede ser! Muchas personas prefieren la respiración profunda porque es activa, más predecible y tiene resultados más rápido.
¿Puedo aprender por mi cuenta, en casa?
Absolutamente. Además es muy accesible para personas sin experiencia.
ESTO DESCUBRIRÁS EN EL DESAFÍO
✅ 21 poderosos ejercicios de respiración que funcionan al instante
✅ Cómo aumentar el enfoque y la claridad mental
✅ Como aumentar la energía y vitalidad.
✅ Cómo mejorar tu capacidad para dormir
✅ Alivio del estrés y la ansiedad
✅ Poderosos ejercicios de respiración para transformar radicalmente tu vida y salud.
Elige la mejor opción para ti:
Desafío de Respiración de Respiración Profunda de 21 días
¿Qué incluye?
✔️ 21 ejercicios guiados para Eliminar el Estrés, la ansiedad y mejorar el sueño - (VALOR: $1,750)
✔️ Acceso de por vida
✔️ BONUS 1: 4 sesiones guiadas de Respiración Intuitiva para acceder a estados No Ordinarios de Consciencia - (VALOR: $830)
✔️ BONUS 2: Sesión de Respiración para Fortalece el Sistema Respiratorio - (VALOR: $250)
✔️ BONUS 3: Contacto Directo conmigo via Whatsapp para resolver todas tus dudas al instante - (VALOR: $1,500)
✔️ BONUS 4: Calendario Virtual para que le des seguimiento al Desafío - ((VALOR: $125)
⭕️ Valor Total: $4,455 MXN
PARA QUIEN ES ESTE CURSO
Si te identificas con algunos de estos puntos, el desafío de 21 días es para ti:
💆🏻♀️ Deseas tener una vida con menos estrés y con más control emocional
🛌 Estás en busca de alternativas para dormir mejor
🧬 Deseas fortalecer tu sistema inmunitario de manera natural
🧘🏻♂️ Necesita un refuerzo para lidiar con la ansiedad
♥️ O en general quieres sentir más control sobre tu salud, mente y emociones!
DESAFÍO 21 DÍAS DE RESPIRACIÓN PROFUNDA
✅ 21 ejercicios guiados de Respiración para Eliminar el Estrés, la ansiedad y mejorar el sueño
✅ Acceso de por Vida
⭐️ BONUS 1: 3 sesiones de Respiración para acceder a estados No Ordinarios de Consciencia
⭐️ BONUS 2: Sesión de Respiración para Fortalece el Sistema Respiratorio
⭐️ BONUS 3: Contacto directo conmigo via Whatsapp para resolver todas tus dudas al instante
⭐️ BONUS 4: Calendario Virtual para que le des seguimiento al Desafío
ASÍ FUNCIONARÁ EL DESAFÍO
Desafío de Respiración de Respiración Profunda de 21 días
¿Qué incluye?
✔️ 21 ejercicios guiados para Eliminar el Estrés, la ansiedad y mejorar el sueño - (VALOR: $1,750)
✔️ Acceso de por vida
✔️ BONUS 1: 4 sesiones guiadas de Respiración Intuitiva para acceder a estados No Ordinarios de Consciencia - (VALOR: $830)
✔️ BONUS 2: Sesión de Respiración para Fortalece el Sistema Respiratorio - (VALOR: $250)
✔️ BONUS 3: Contacto Directo conmigo via Whatsapp para resolver todas tus dudas al instante - (VALOR: $1,500)
✔️ BONUS 4: Calendario Virtual para que le des seguimiento al Desafío - (VALOR: $125)
⭕️ Valor Total: $4,455 MXN