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Cómo Mejorar tu Vida: Una guía de 6 pasos para Diseñar y Construir una Vida Grandiosa

Cómo Mejorar tu Vida: Una guía de 6 pasos para Diseñar y Construir una Vida Grandiosa

Esta publicación explica porque los Propósitos Personales no funcionan, el Principio del 1% de Mejora Constante, la Diferencia entre Objetivos y Sistemas, y los 6 Pasos para Diseñar una Vida que Valga la Pena Vivir.
By José M. Reyes 14 de ene. de 2022
Meditación para Principiantes: La Actitud Mental Correcta y Dos Sesiones Guiadas

Meditación para Principiantes: La Actitud Mental Correcta y Dos Sesiones Guiadas

Son poco más de las 5 am, aun está oscuro y algo frio, me encuentro sentado en el suelo en posición de medio loto sobre mi improvisado mat de meditación: unas sabanas y unas almohadas gastadas. Me dispongo a meditar. Ajusto el temporizador. 20 minutos. Cierro los ojos y comienzo
By José M. Reyes 13 de ene. de 2022
Cómo Practicar El Journaling y Obtener Sus Beneficios

Cómo Practicar El Journaling y Obtener Sus Beneficios

Conoce los beneficios que escribir un Diario tiene para el bienestar emocional y psicológico y 3 ejercicios para comenzar con este hábito hoy.
By José M. Reyes 7 de ene. de 2022
Manual para Construir Una Vida Mejor

Manual para Construir Una Vida Mejor

Sigue este sistema de 6 pasos para diseñar y construir una vida que valga la pena vivir.
By José M. Reyes 7 de ene. de 2022

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